皮肤好的女生都是怎么护肤的

1、饮食规律合理膳食：食物对皮肤影响极大，早餐一定不能不吃，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，还要多吃含维生素C多的蔬菜水果。

3、良好的作息，晚上11点前睡觉，保证皮肤的自我修复时间不被耽误，早上早点起床，保证皮肤不油腻。

5、做好基础护理，强烈建议加上面膜面膜面膜，做好防晒和晒后绻栌泌氘护理，其实紫外线这东西，不管有没有太阳都一直存在的，所以不管有没有太阳，无论夏秋冬春，防晒、隔离还是建议列入日常装备。