1、第一步,把冬瓜去皮,清洗干净后,切成薄厚适中的片状。

3、第三步,锅中倒入适量的清水,加入适量的料酒,姜片,把羊排放入锅中,大火烧开,焯水5分钟。

5、第五步,大火烧开,转小火炖一个半小时,捞出香叶和姜片,蒜段,放入冬瓜。

7、第七步,待羊排炖至酥烂,撒上香叶和枸杞。

时间:2024-10-12 12:24:18
1、第一步,把冬瓜去皮,清洗干净后,切成薄厚适中的片状。
3、第三步,锅中倒入适量的清水,加入适量的料酒,姜片,把羊排放入锅中,大火烧开,焯水5分钟。
5、第五步,大火烧开,转小火炖一个半小时,捞出香叶和姜片,蒜段,放入冬瓜。
7、第七步,待羊排炖至酥烂,撒上香叶和枸杞。