怎么让头发顺滑不毛躁

1、 使用护发素：每次洗头时使用护发素，能够使头发更加顺滑和柔软。 使用柔顺剂：在洗完头发后使用柔顺剂，能够有效的防止头发毛躁。

2、 避免频繁洗头：过于频繁地洗头会使头发失去天然油脂，导致毛躁。建议每周洗头1-2次。 避免使用过热的吹风机：使用过热的吹风机会使头发变得干燥和毛躁，建议使用低温吹风机或自然风干。

3、 使用头发油：在洗完头发后使用适量的头发油，能够有效地保护头发，使其更加顺滑和有光泽。 注意饮食：多吃含有维生素B和E的食物，如鱼类、坚果、燕麦等，能够促进头发健康。