1、大概煮三碗的量,用这些主料

2、枸杞对眼睛很好

3、凉水泡发即可

4、桂花先放水里泡一下

5、用的小红枣,剪开

6、把所有主料都放到锅中,先大火烧开,再小火煮半个小时,放到温的时候,加一勺蜂蜜,就可以了。(蜂蜜不能烫的时候放,也不能在煮的时候放,那样蜂蜜的营养就没了)

时间:2024-10-21 18:20:19
1、大概煮三碗的量,用这些主料
2、枸杞对眼睛很好
3、凉水泡发即可
4、桂花先放水里泡一下
5、用的小红枣,剪开
6、把所有主料都放到锅中,先大火烧开,再小火煮半个小时,放到温的时候,加一勺蜂蜜,就可以了。(蜂蜜不能烫的时候放,也不能在煮的时候放,那样蜂蜜的营养就没了)