1、身体检查。做身体检查,适当调整身体。

2、运动健身。注意合理的运动健身,不能过度。

3、叶酸。备孕前三个月就要服用叶酸。

4、工作。停止重体力劳动工作。

5、大宝。由另外的人承担照顾大宝的责任。

6、饮食。注意合理饮食,避免食用不健康食品。

时间:2026-02-16 01:41:40
1、身体检查。做身体检查,适当调整身体。

2、运动健身。注意合理的运动健身,不能过度。

3、叶酸。备孕前三个月就要服用叶酸。

4、工作。停止重体力劳动工作。

5、大宝。由另外的人承担照顾大宝的责任。

6、饮食。注意合理饮食,避免食用不健康食品。
