立冬时节怎样预防感冒

1、这个季节，天气变冷，天气比较干燥，又是雾霾的高发期，所以，呼吸道的疾病，哮喘类的疾病比较容易多发。家长要多留心。

2、要提高宝宝自身的免疫力，加强锻炼，在天气晴好的日子，最好能陪着孩子一起散步，或者慢跑。尽量不要再雾霾的天气出来活动。

3、多吃新鲜的水果，蔬菜。多吃瘦肉，蛋类。多给孩子喝水。在室外活动的时候，记着给孩子多带一件外套，带一瓶水。