怎么做迷迭香烤黄花鱼?

 时间:2026-04-23 12:33:41

1、把椒盐.盐.白糖.料酒.生抽.黑胡椒粉.辣椒粉.放碗里拌均匀!然后把食材从鱼肚子里面开始抹.然后抹外面正反都要.肚子里面塞上姜丝大葱丝!保鲜袋包上放冰箱冷藏过夜.急吃的也要腌制5小时!

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2、烤的时候..首先刷上一层食用油!

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3、然后然后撒一点辣椒粉!

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4、然后撒一点孜然粉!迷迭香!

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5、然后然后刷一层油.正反都要的!

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6、入预热190度的烤箱.烤15-20分钟.根据鱼大小判断!

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7、烤好..可以直接把锡纸叠几下弄个容器吃.我本来也是的.无奈锡纸拍照反光.我就换了盘子!

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