春节期间的饮食禁忌

1、春节期间要避免摄入过多热量较高且难以消化的食物，尤其是老人，孩子和体弱的人群。这类人群本身消化功能不强，大量摄入这些食物，必然造成身体的不适。对于高血压，高血脂，高血糖的三高人群来说，更要控制高热量食物的摄入。

2、春节聚会，适度饮酒。春节期间各种聚会增加，饮酒不可避免。建议大家饮酒时一定要根据个体差异适度饮用，过度饮酒不仅会造成胃和肝脏的器官的损伤，严重时甚至威胁生命。

3、春节期间大量未吃完的菜肴避免反复加热后食用，这样的话更容易导致腹痛腹泻等不适症状。