1、1、夏至面
在北方，流行“冬至饺子夏至面”，夏至这天，人们都会想着吃一碗面条，天热的时候吃一碗热面条，吃完之后满头大汗，反而有利于排汗降温。也可以吃凉面，夏天胃口差，凉面更加爽口开胃。
2、2、夏至鸡蛋
还有一些地方，夏至要吃鸡蛋，鸡蛋煮熟后染色，再吃掉。谚语云：“夏至吃蛋，石板踩烂”，意思就是夏至吃鸡蛋，可以补充营养，增强体格。
3、3、夏至馄饨
在无锡一带，夏至是要吃馄饨的，取“混沌和合”之意，俗语称“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆”。夏至吃过馄饨，然后给孩子量体重，希望孩子长高长大，身体更健康。
4、4、夏至饼
夏至的时候，芒种刚过，恰逢小麦丰收了，人们用小麦粉煎成饼，然后裹上青菜、豆腐、豆芽、腊肉等时令食材，做成夏至饼，互赠亲友以示祝福。还有的地方，夏至日煮麦粒来庆祝丰收。
