健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

 时间:2026-04-23 04:43:49

1、苦瓜切丝,建议越薄越好(亲测厚了的有点苦)

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

2、锅里冷水烧开,待沸腾,倒入苦瓜和少量盐,开盖煮,等到水再次沸腾,捞起苦瓜

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

3、捞起的苦瓜用冷水泡一下

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

4、2个土鸡蛋打匀,放入一点点盐

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

5、切好的小杭椒

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

6、热锅,倒入适量油,倒入鸡蛋,快速大蒜炒几下,蛋花会比较好看,然后盛起来

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

7、加入少量食盐,翻炒几下,倒入适量土蜂蜜和葱花,快速翻炒盛盘,不苦的苦瓜炒蛋完成

健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法
  • 养生食补苦瓜炒蛋的做法
  • 热门搜索
    乳贴怎么用 脚臭是怎么回事 word水印怎么去掉 qq被盗号了怎么办 微信怎么发状态 微信怎么解绑手机 得了阴道炎怎么办 毛巾发粘怎么办 我的世界狗怎么繁殖 瓶盖打不开怎么办