中医治痛风：[33]如何预防痛风再次发作

　  若一旦得到痛风，要尽量减少摄取富含嘌呤的食物，此外不饮酒、多喝水、适量运动并维持理想体重，将可有效控制痛风。得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。

首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。

要多饮水以助尿酸排出。

防止肥胖。

保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。

不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。

接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症。

接受定期随访和定期复查血尿酸。

继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病，多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。