脑梗塞有四个特点，那就是复发率高，并发症多，死亡率高，致残性高。据统计，我国脑梗塞的复发率达到了四成。很多脑梗患者总是反复发生梗塞，被这个疾病所缠身。而且，每复发一次，患者的病情就加重，对生命的危害非常大。那么，脑梗塞容易复发吗？如何预防脑梗塞复发？所以，对于脑梗塞患者来说，做好二级预防才是有效降低复发率的最好的途径。
2、情绪不稳定情绪波动大，特别容易愤怒，抑郁会引起血管神经的调节出现异常，引发脑血管收缩，这是导致脑梗塞的一个很重要的原因。
4、过度劳累缺乏足够的休息，过渡劳累都会导致血压的波动或者导致血液动力学发生变化，这样是很容易引发脑梗塞的。
怎样预防脑梗塞复发？
1、控制合理的体重肥胖是脑梗塞的一个重要因素。需要通过有效的饮食控制和积极的体育锻炼来帮助控制体重在一个合理的范围。饮食要注意营养的均衡，多选择蔬果、粗粮类的食物，降低胆固醇和饱和脂肪酸的食物进食。
3、定期复查脑梗患者要定期到医院进行复查，然后根据医生的建议，调整饮食和药物的安排。
5、每天喝杯天然硒荞子茶天然硒荞子茶有着不错的口感，很适合心血管疾病和脑梗塞患者饮用来作为日常的保健瀣轶懊镟茶饮。天然硒荞子茶里面有着丰富的微量元素硒，饮用它能够给人体补硒，硒能够帮助维葆扒豳峤持人体各器官的正常运作，降低肿瘤疾病和心血管疾病的患病率。加上它还含有丰富的黄酮类物质，能够软化血管，清洁血液，降低血液垃圾的形成，让血管保持通畅，从而起到保护心脑血管，预防脑梗塞的作用。
