1、补水斑点形成的原因是脸部的黑色素没有及时被排出，并且沉淀了下来了留在了脸部。人的代谢减慢所以排不出这些黑色素，想要从根翮堠江辰源上解决问题就要做好充分的补水工作，平常不仅仅要多喝水还要多做面部护理工作，保证肌肤的水润。
3、少面对辐射不管是手机的辐射还是其他电子产品的辐射，都是造成长斑的重要原因，只有少接触它们才能从根源解决长斑的问题。
5、少吃含色素的食物有些食物本身含有色素，如果一旦摄入过多就容易为身体带来负担。色素排不出去更加容易堆积下来。所以平常要少喝咖啡，酱油等含大量色素的食物。
7、少使用避孕药避孕药里含有激素，会使得身体调节能力发生紊乱，从而形成斑点。要想淡化斑点就要从源头出发。
