吃什么水果可以美白皮肤

1、苹果。营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品，每天一个苹果，不知不觉皮肤就会变好的。

3、草莓。含多种果酸、维遛襟粝颉他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效，更适合油性肌肤，也可敷面膜。

5、菠萝。含有丰富的维他命，不仅能淡化面部色斑，具有美白的效果，而且还能有效去除角质，功能很全。