橄榄油焖时蔬|一厨作

 时间:2026-05-01 02:43:11

1、1.所有蔬菜改到成小块备用。

橄榄油焖时蔬|一厨作

2、2.珐琅锅中倒橄榄油,放入切好的洋葱和大蒜炒香。

橄榄油焖时蔬|一厨作

3、3.放入番茄等水份多的食材,稍微煸炒后出水份为止。

橄榄油焖时蔬|一厨作

4、4.放入剩余食材,并放入盐和黑胡椒调味,盖上锅盖小火焖15分钟左右,关火再继续焖5分钟即可。

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