无油空气炸鱼肉饼

 时间:2024-10-14 05:41:55

1、准备好制作的所有食材,巴沙鱼柳洗净,吸干多余水分。

无油空气炸鱼肉饼

2、把鱼肉切小块。

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3、切小块的胡萝卜,先放入料理机里打成碎末状。

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4、再把姜蒜末和鱼肉块放入料理机里。

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5、打成细腻的鱼蓉状鱼蓉。

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6、鱼蓉放入大碗里加入盐,黑胡椒,搅拌均匀。

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7、再放入玉米粒,甜豌豆一起搅拌均匀。

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8、最后倒入芝士粉和洋葱粉搅拌均匀。

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9、把鱼肉先搓成6个约56g的圆球丸子。

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10、两个鸡蛋取蛋黄,打成金黄蛋黄液,肉丸裹满蛋黄液。

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11、再蘸满面包糠。

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12、把肉丸压扁成鱼饼,放在铺了烘焙纸的烤盘上。

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13、预热美的初见烤箱PT3520W,选择空气炸功能180度开始预热。

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14、放入预热好的烤箱中空气炸18分钟,全程烤箱高温热风烘烤,肉饼在烤箱里颜色逐渐变金黄。

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15、烘烤结束,烤箱发出提示音,取出炸好的鱼肉饼,外表金黄酥脆,香气四溢。

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16、蘸上番茄酱吃,酸甜可口肉饼鲜嫩多汁。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用私网褡爸整体或任何部分的内容。

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