怎么延长手冲

1、降低手的速度，速度过快会导致刺激过大，造成时间短，同时会提高敏感度，导致日后越来越短。

3、分散画陲奴颁注意力，当手冲时，我们往往会将注意力集中，这样会提升我们的敏感程度，所以可以分散注意力，以达到延长时间的效果。

5、间断性手冲，即冲一会歇息一会，达到劳逸结合，以延长我们的时间。