老人安神养生汤——百合莲子排骨汤

1、莲子提前用清水泡一下。

2、百合用清水洗干净。

3、红枣用剪刀两边各剪个口子。

4、排骨洗去血水。

5、水烧开后加入适量料酒。下排骨煮一分钟，氽去血水。

6、排骨用清水冲洗后加入高压锅。

7、把莲子、百合、红枣加入高压锅，加入一颗蜜枣。

8、加入适量的水，开火煮，上气后煮20分钟。

9、最后加入盐调味即可。