1、在孩子放假时之初，就和孩子一起定出计划，包括作息时间、学习计划、锻炼计划、做家务计划、兴趣爱好培养计划，并形成表格，张贴在孩子的书桌旁。
2、在接下来的时间里，要监督孩子实施，做到有主有次（指每天都有主要任务，不能眉毛胡子一凸鹣沮北把抓。），灵活掌握（每天根据实际情况，完成任务的时间可以灵活，但当天任务必须完成）。
3、在开始时，孩子可能不适应，但坚持一段时间后，形成了习惯就好了。家长可以在孩子的实施过程中，多奖励 多鼓励，比如孩子完成的好了，带她到水上乐园玩半天，或是带他去爬爬山使他的假期生活充实、健康、有意义。
