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如何长高呢?
时间:2026-05-03 23:16:21
1、多运动最重要,多跳高,坚持下来一定会看到效果的。
2、还要多喝牛奶,不仅促进长高,对身体,皮肤都好。
3、睡觉之前多蹬蹬腿,都会促进生长的。
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