1、手机打开【心岛日记】App，心岛日记主界面点击右下方的【我】打开个人信息界面
2、个人信息界面点击【设置】打开设置界面
3、设置界面点击【习惯提醒】后面的圆点
4、【习惯提醒】后面的圆点变为灰色即表示心岛日记停用习惯提醒成功
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时间：2026-05-02 18:37:09
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