鸭舌炒芦笋

 时间:2026-04-23 07:10:46

1、鸭舌清洗干净,放入冷水中焯血水,捞出冲洗干净。

鸭舌炒芦笋

2、芦笋切去老的部分,然后切成段放入沸水焯2分钟,捞出沥水。

鸭舌炒芦笋

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸭舌爆炒2分钟。

鸭舌炒芦笋

4、锅内放入芦笋翻炒1分钟,倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅。

鸭舌炒芦笋

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