晚上吃苹果的好处

1、减少脂肪：随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升

3、抗击疲劳：春天人容易疲劳

5、咽喉肿痛：春季细菌繁殖最旺盛的季节，容易引发咽喉发炎，苹果加点盐晚上吃能消炎败火，快速消除咽喉发炎。