软眠眠中怎么播放改善睡眠

1、打开软眠眠软件，点击下方的【秒睡】图标。

2、在打开的秒睡页面，选择上方的【场景助眠】。

3、在打开的列表中，点击其中的【改善睡眠】，即可进行试听。