关节炎患者遇到变天就酸疼怎么办

1、适量活动，使关节局部血流增加，缓解疼痛；

2、心态积极一些——疼痛加重是暂时的，机体很快会适应天气的变化，而坏天气容易让人心情不好，糟糕的情绪本身也会加重疼痛的敏感性；

3、注意保暖、及时加衣服；

4、佩戴护具，护膝保护膝关节，手套保护手指关节等；