1、将川贝母，杏仁百合洗净，【杏仁不可多放，五六个即可】
2、梨洗净去核榨汁，一同放入锅内
3、锅里放适量清水
4、大米洗净一起放入锅里煮粥，大火煮沸改文火
5、粥将熟时加入蜂蜜，再煮片刻即可
6、空腹服食。每天一次，十天一个疗程
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时间：2026-02-15 05:45:55
1、将川贝母，杏仁百合洗净，【杏仁不可多放，五六个即可】
2、梨洗净去核榨汁，一同放入锅内
3、锅里放适量清水
4、大米洗净一起放入锅里煮粥，大火煮沸改文火
5、粥将熟时加入蜂蜜，再煮片刻即可
6、空腹服食。每天一次，十天一个疗程