话梅渍苦瓜的做法

 时间:2026-04-26 21:44:01

1、锅內放入话梅,倒入清水,大火煮开,

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2、加入适量冰糖

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3、转中火熬煮至一半水量大火收汁,至汤汁浓稠关火

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4、放凉

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5、苦瓜洗净,对半切开去囊

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6、切片

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7、锅內入清水煮沸,下苦瓜片汆水

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8、煮沸捞出

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9、过凉水,沥干待用

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10、枸杞放水中泡开

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11、将苦瓜放入晾凉的话梅汤汁中拌匀,

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12、放入枸杞,放冰箱腌制1至2小时

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