时蔬炒鸡胸肉的做法

1、先把所需食材备好

2、鸡肉和胡萝卜切丁、蒜切末，鸡丁+1勺料酒+1勺生抽+1勺生粉+少许黑胡椒，抓匀腌制几分钟。

3、再来调酱汁：半碗水+1勺生抽+1勺蚝油+1点点盐+半勺淀粉，搅匀备用。

4、菲仕乐小金刚不粘锅中加入少量油将蒜末爆香

5、下鸡丁翻炒至变色

6、倒入玉米青豆和胡萝卜

7、倒入酱汁，咕嘟咕嘟煮2分钟左右即可。

8、清爽不油腻，不用担心长什么肉肉哦！