1、准备食材，注意红枣要洗净，银耳提前泡好 斯成小块 马蹄销成快
2、在热水中放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮
3、然后加入马蹄，加入马蹄的时间一定要等到银耳软化出现胶质；
4、十分钟后就可以出锅啦 注意锅中的水不要太少 太少了口感太浓也不太好喝
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时间：2026-02-14 09:00:38
1、准备食材，注意红枣要洗净，银耳提前泡好 斯成小块 马蹄销成快
2、在热水中放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮
3、然后加入马蹄，加入马蹄的时间一定要等到银耳软化出现胶质；
4、十分钟后就可以出锅啦 注意锅中的水不要太少 太少了口感太浓也不太好喝