胃多重要我不多说了，今天仔细说说四季的养胃方法，希望可以帮助到你。
2、有胃病的同学小编建议你多吃一些精细流质食物，目的是为了防止病情恶化。健康的同学可以多吃一些粗糙的食物，但是要适度（砖头够粗糙，你敢啃吗，记得别吃的太硬了）粗糙的食物可以促进我们的肠胃蠕动，健胃杠杠的
2、甘性食材 山药，大红枣，大米，小米，糯米，高粱，白罗卜
2、秋风瑟瑟，秋天要注意我们的情绪，不要被情绪控制，有事坐下税荠秆拘谈，别憋着生闷气，有冲突时，别扯着嗓子嚷嚷，我学过一点中医知道，气伤肝，怒伤脾。肝脾都不好，胃能好吗？
2、饮食暖胃 排骨汤，南瓜汤，小米粥，鸡汤，鱼汤，羊汤...........（太多了，不一 一写了）
