小孩子不爱睡觉老是熬夜怎么办

1、经常熬夜，孩子的身体发育旺盛时间一般是在夜间，孩子在睡觉的时候，身体的内分泌系统会自行调节，使得孩子的身体发育长得好。

3、不及时休息的孩子生病了就要好好休息，少上一天课不会有太大的影响。白天可让孩子多到户外活动活动，晚上应该早早上床睡觉。

5、熬夜的孩子缺乏激情，孩子生活环境比较单一，外界刺激较少，孩子对任何事都表现出漠不关心