1、选择微酸性的洗面奶。敏感的皮肤使用的护肤品里面不要有酒精以及很重的防腐剂，也不要太刺激的碱性护肤品，最好选微酸性的。
2、选择不含酒精的爽肤水。一般的爽肤水里面都有一些酒精，使用以后皮肤会发红。敏感的皮肤应该选择温和也没有酒精的爽肤水。
3、不要用有控油配方的霜。敏感的皮肤不适合用有很强刺激的霜，可以选择有微酸性又没有香料的霜，最好选择标注了敏感皮肤专用的霜。
4、使用高水分的粉底。敏感皮肤最好用水分含量很高的粉底，这样可以防止太干燥出现疼痛的状况。
5、使用有氧化锌成分的防晒霜。一般的防晒霜里面有一些容易导致过敏的化学元素，含有氧化锌的产品更适合敏感皮肤。
6、敏感皮肤的人不仅要注意护肤品的选择，还要注意饮食，要补充足够的钙和维生素，少吃辛辣刺激的食物。
