食补养生小米粥苦瓜鸡蛋饼的做法

 时间:2026-04-23 06:32:17

1、苦瓜先洗干净,斜着切丝

食补养生小米粥苦瓜鸡蛋饼的做法

2、再把切丝放一起切成丁

食补养生小米粥苦瓜鸡蛋饼的做法

3、清水加盐浸泡几分钟

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4、鸡蛋打好,加入蒜块

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5、丝瓜浸泡水倒出去,跟鸡蛋液混一起搅拌

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6、搅拌均匀哦加入少许食盐

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7、翻面,煎至金黄。香味都出来啦盛出来,我的翻面过程有点散了,也没关系还是色香味俱全的。淡淡苦味败火搭配一碗小米粥

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