1、饮食上禁忌饮酒禁忌食用过辣或者刺激的食物，都可能导致前列腺局部充血，导致夜尿增多加重或者排尿困难加重等。
2、避免长时间憋尿长时间憋尿盆腔属于慢性淤血的状态，导致前-列-腺-增-生和夜尿增多的症状加重，膀胱黏膜充血或者膀胱张力减弱等，加重排尿困难或者加重残余尿增多的情况导致夜尿增多。
3、睡前不要摄入液体很多人在睡觉之前都喜欢喝杯水或喝一些饮料牛奶等，有的人还喜欢喝酒喝、咖啡等。过多的液体摄入，身体当中的液体会增多，到了晚上的时候是需要更多的时间进行消耗处理，进入到膀瘳失詈兵胱之后，在睡觉的时候总有想排尿这种情况，在晚上临睡前两三个小时就不要摄入任何液体。
4、睡前排尿尿流率低、残余尿量增多的患者，睡觉前排尿采用多次排尿法尽可能排空尿液，减少残余尿量。
5、在医生指导下及时进行药物治疗患者也可在专科医生指导下进行药物治疗，如服用积大本特盐酸坦洛新缓释片，可快速缓解夜尿多以及排尿困难等症状。
6、坚持锻炼增强身体素质膀胱过度活动的患者加强膀胱功能训练，慢慢减少排尿次数，加强盆底功能锻炼，增强盆底肌收缩力。
