冰糖炖梨水（具有止咳降火润肺的功效）

1、选择一个新鲜的梨洗干净。

2、准备适量的枸杞

3、准备适量的冰糖

4、把鸭梨带皮切成块（当然可以把皮去掉，但带皮的梨汤效果好）,放入碗中备用

5、把梨块到入锅中，加入适量的水。

6、先用大火煮沸。

7、加入适量的冰糖和枸杞，再转成文火煮上几分钟，便可起锅食用了。