蔬果美食-小零食香炒南瓜子的做法

1、250克新鲜南瓜籽，洗净晾干。

2、烹调后，用小火烘烤，然后翻炒。

3、在开始的时候，你可以用大火。锅热了以后，用最小的火。如果火很大，它就会燃烧。

4、炒几分钟，然后加盐。继续炒。

5、炒10分钟，加入罗勒和迷迭香。继续炒菜，要有耐心，整个炒菜过程持续20分钟左右，当你听到瓜子噼啪作响时，就更好了。

6、炒菜时，去皮一两下试试味道。当你觉得它又脆又好吃时，你可以把它放在盘子里。玩和聊天很有趣。