怎样吃东西能够有效清肺

1、把梨子切块，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。 ­　

2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。­

3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。 ­
　　

4、将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。