莲子怎么吃最有营养

 时间:2024-10-21 14:07:20

1、把洗净的莲藕切成块,红枣切块。

莲子怎么吃最有营养

2、在装水的锅中倒入莲藕,莲子,红枣,加入适量冰糖,盖上锅盖。

莲子怎么吃最有营养

3、煮一个半小时,即可食用。

莲子怎么吃最有营养

4、总结如下。

莲子怎么吃最有营养
  • 吃不完的豇豆怎么冷冻储存
  • 凉拌菜辣椒油的制作方法
  • 家庭自制柿子醋
  • 香菇虾米焖冬瓜的做法
  • 鲜笋子的处理及保管方法
  • 热门搜索
    弥足珍贵是什么意思 什么是音序和音节 疑是地上霜的疑是什么意思 母鸡是什么意思 被执行人是什么意思 枯萎的反义词是什么 什么伴我成长作文 签章是什么意思 挪车打什么电话可以联系到车主 牡丹花什么时候开