1、失恋最难过的莫过于刚刚分手的几天，要适应两个人变成一个人，首先要把悲逾酸嘞觉伤的情绪发泄出去，尽情的哭吧，好的坏的，哭出来就好了，告诉自己，结束就结束，这是为了这段感情，最后一次付出。
2、当自己明确认识到，真的回到单身的生活了，嚼但匙噻首先要平静自己的内心，多看些书，既可以打发空闲时间，以免胡思乱想，还可以丰富自己，更好的了解自己。
3、适当的旅行，释放自己，看着美丽的景色，享受内心的宁静，放空心灵，得到自由。
4、锻炼身体，成就更完美的自己，失恋是有时间更好的培养自己，让自己成为更美好的人。
5、经常参加聚会，认识新朋友，交流新体验。
6、开始一段新恋情，人生美好的事情很多，不能一次失恋就消极下去。
