冬季养生食谱：[2]首乌决明茶

 时间：2026-05-05 13:13:39

1、先将首乌、决明子洗净。

冬季养生食谱：[2]首乌决明茶

2、然后将决明子打碎。

冬季养生食谱：[2]首乌决明茶

3、与首乌、大枣一同放入沙锅内。

冬季养生食谱：[2]首乌决明茶

4、煎水代茶饮用。

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