如何促进产妇下奶

1、需要调整舒适的哺乳姿势，正确的衔乳姿势，让宝宝去正确的吮吸。

2、调整喂养时间，按照宝宝需求进行哺乳。

3、妈妈的心情要保持愉悦，饮食睡眠要有所保证。

4、把水量保证在两千毫升以上。