紫薯小米燕麦瘦肉粥怎么做?

 时间:2026-04-22 08:05:12

紫薯削皮切成粒,瘦肉切粒,加料酒、生抽、淀粉、盐腌制15分钟,红枣用刀背拍扁去核,除紫薯和瘦肉所有材料洗干净,将水滤掉一部分,留刚刚没过表面的水就可以,盖上保鲜膜,放冰箱冷冻30分钟以上,放入养生壶中,加入沸腾的开水,按功能键煮粥,煮20分钟加入紫薯粒,加入瘦肉,煮好后关火出锅即可。
  • 面包片怎么做早餐
  • 锅包肉的家常做法
  • 牛奶西米露甜品怎么做
  • 蚕豆饭怎么做好吃
  • 咸香芝麻饼的做法
  • 热门搜索
    运动品牌排名 什么是u盾 放学后运动短裤和教室 什么是偏光太阳镜 记录仪什么牌子好 极限运动员 什么是加盟 高锰酸钾溶液的作用 野菊花的功效与作用 科学技术在社会发展中的作用