1、.林蛙油(雪蛤)用温水泡发,胀大只原体积的40-50倍。去掉黑色的杂质备用。

2、奇异果,菠萝,火龙果切成1厘米见方的小块备用,芒果去皮剔掉果肉抓碎备用。

3、加30克左右泡发的雪蛤到芒果泥中。菠萝榨汁,拿20ML放入杯底。从备用的菠萝,奇异果,火龙果的快中拿出1/2加入雪蛤的碗中,上锅中蒸5分钟后放凉,导入装有菠萝汁的杯中即可。

时间:2024-10-25 00:17:53
1、.林蛙油(雪蛤)用温水泡发,胀大只原体积的40-50倍。去掉黑色的杂质备用。
2、奇异果,菠萝,火龙果切成1厘米见方的小块备用,芒果去皮剔掉果肉抓碎备用。
3、加30克左右泡发的雪蛤到芒果泥中。菠萝榨汁,拿20ML放入杯底。从备用的菠萝,奇异果,火龙果的快中拿出1/2加入雪蛤的碗中,上锅中蒸5分钟后放凉,导入装有菠萝汁的杯中即可。