1、里脊切丝

2、蒜切末,香菇切末

3、西蓝花洗净,掰成小段

4、烧一锅热水,煮沸,放入西蓝花

5、另起一锅,锅内放油,烧热后加入葱花,里脊肉,翻炒一会儿,然后加入适量酱油和醋

6、把肉炒熟,盛出备用

7、用蒸鱼豉油,水,糖,盐,酱油,醋调成汁

8、西蓝花烫熟,摆盘

9、将炒好的肉撒到西蓝花上

10、锅内倒油,油热后倒入香菇末和蒜末,大火进行翻炒

11、翻炒一会儿,趁热倒入调好的汤汁,用勺子不停搅拌,收汁

12、趁热将香菇汤汁浇到摆好的盘中

13、用芹菜摆一个香菇造型,蓝瘦香菇就好了!

时间:2024-12-15 16:39:46
1、里脊切丝
2、蒜切末,香菇切末
3、西蓝花洗净,掰成小段
4、烧一锅热水,煮沸,放入西蓝花
5、另起一锅,锅内放油,烧热后加入葱花,里脊肉,翻炒一会儿,然后加入适量酱油和醋
6、把肉炒熟,盛出备用
7、用蒸鱼豉油,水,糖,盐,酱油,醋调成汁
8、西蓝花烫熟,摆盘
9、将炒好的肉撒到西蓝花上
10、锅内倒油,油热后倒入香菇末和蒜末,大火进行翻炒
11、翻炒一会儿,趁热倒入调好的汤汁,用勺子不停搅拌,收汁
12、趁热将香菇汤汁浇到摆好的盘中
13、用芹菜摆一个香菇造型,蓝瘦香菇就好了!