苹果手机忘记了ld密码和帐号怎么办

1、step1，打开电脑，点击电脑上的浏览器。

2、step2，在搜索栏中输入苹果，点击搜索。

3、step3，点击苹果官方网站。

4、step4，下来至页面最末端，点击管理你apple ID。

5、step5，点击忘记了Apple ID或密码。

6、step6，输入你的个人信息，即可找回你的苹果ID账号和密码。