喝咖啡对身体有什么好处

咖啡作为舶来品，越来越热，但喝咖啡对身体有什么具体的优点好处呢？

工具/原料

咖啡

优点好处

1、提神醒脑。喝咖啡能够促进脑部活动，使得头脑清醒，反应灵敏，提高工作效率。

2、强化筋骨。喝咖啡能够使得肌肉自由伸缩，增强肌肉力量，提高运动功能。

3、开胃良药。喝咖啡能够刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，快速通便。

4、利于瘦身。喝咖啡能够加速脂肪分解，加快身体新陈代谢，有助于瘦身减肥。

5、活血化瘀。喝咖啡能够促进血液循环，缓解血管扩张，可减轻头痛。

6、精神焕发。喝咖啡能够使人精神兴奋，心情愉快。