1、准备好花菜、瘦肉、盐、酱油、生粉和花生油。



4、把花菜洗干净后,放在淡盐水浸泡30分钟左右,以去除残留的农约,捞出后在水龙下冲洗两遍,沥干水分待用。

5、起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入腌制好的瘦肉翻炒5分钟,看到瘦肉变色即可关火出锅,装在碟子里待用。

6、把锅洗干净,重新起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒花菜翻炒5分钟左右,如果感觉太干,可以洒入少许温水,放入适量盐翻炒均匀。


时间:2024-10-24 18:27:11
1、准备好花菜、瘦肉、盐、酱油、生粉和花生油。
4、把花菜洗干净后,放在淡盐水浸泡30分钟左右,以去除残留的农约,捞出后在水龙下冲洗两遍,沥干水分待用。
5、起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入腌制好的瘦肉翻炒5分钟,看到瘦肉变色即可关火出锅,装在碟子里待用。
6、把锅洗干净,重新起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒花菜翻炒5分钟左右,如果感觉太干,可以洒入少许温水,放入适量盐翻炒均匀。