掉头发怎么办

1、男生脱发比女生多，同样是有脱发基因，女生有时则会看不出有脱发，这是因为男生体内雄性激素比女生多

2、血虚，肾虚锻炼少了也回应起脱发的原因

3、脂溢性脱发是头屑多，头皮油腻，异常痒

4、容易生气，闷闷不乐同样会脱发

5、洗头的时候手或者是水太烫，也会脱发

6、要养成早睡早起的习惯，不熬夜，每天适量运动，心情平和。

7、多补充蛋白质，钙、铁、锌等矿物质，多吃绿色水果蔬菜，头发就会慢慢长起来。