大姨妈肚子疼怎么办

1、 红糖姜水。红糖和姜一起放在热水里泡开，这两样东西要放的适量，不能涂尉郑堑太少了。趁热喝下，身上热热的出些汗肚子疼就会减轻好多了。

3、 止痛药。市面上有卖专门治痛经的药，不过个人感觉这些药都有一定的依赖性，吃一次以后不吃会更疼，所以不建议才用这个方法。

5、 适量运动。经常窝着不运动不一定好，大姨妈期间慢慢走动，做一些轻松的瑜伽，有利于经血排出，减轻腹痛。