1、首先要知道发烧的程度一般正常的体温是36.4-37.5℃，37.5-38.2℃为低热（一般可物理降温，不用服用药物）；38.2-39℃为中度发热；39.1-41℃为高烧，41℃以上则为超高烧。
3、物理降温方法1不要给宝宝捂太多衣服，或包裹得太多，千万不要误信捂汗的说法，会影响宝宝的散热，严重的会导致宝宝高热惊厥。同时保持室内空气流通，炎热的夏天可以适当开空调，温度控制在27℃左右。
5、物理降温方法3可以给宝宝洗个温水澡，水的温度略高于宝宝的体温，有助于宝宝皮肤散热；也可以用湿毛巾擦拭宝宝四肢、腋下等部位，以加速宝宝散热。
7、物理降温方法5可以到药店购买一次性的退热贴，直接贴于宝宝额头，安全有效，也比较方便，还可以持续退烧8小时。
9、体温在3呖分甾胗8.2℃以上喂药或就医如果宝宝体温在38.2℃以上，可以给宝宝喂布洛芬或对已氨基酚两种退烧药，并同时给宝宝物理降温；如果宝宝精神状态差，或者还有其他不适，最好还是送宝宝去医院做专业的检查。
